C'est dans un espace de calme et de douceur, où le temps semble suspendu, que je vous propose de partir dans un voyage intérieur.
Guidée par ma voix et la musique, votre attention se pose sur le souffle, les sensations corporelles et l’imaginaire pour accompagner votre corps et votre esprit vers une profonde détente.
Cela vous reconnecte à vos ressources et offre un chemin vers une meilleure connaissance et conscience de soi, plus de clarté, de paix et de créativité.
Au programme :
- Temps d'introspection
- Intention personnelle du jour
- Enseignement ou exploration d'une thématique
- Rêve éveillé guidé et/ou Méditation
- Temps de partage
- Le mot de la fin.
Prévoir :
- Une tenue confortable et chaude
- Selon vos préférences un tapis de sol ou coussin de méditation. Chaises disponibles sur place si besoin
- De quoi s'hydrater et être confortable.
Prochaines dates :
- lundi 19 janvier 2026
- lundi 2 février 2026
- Lundi 9 Mars 2026
- Lundi 30 Mars 2026
- Lundi 4 Mai 2026
- Lundi 1er juin 2026
Lieu : Thiviers l'Hangare
Horaires : 20h à 21h
Tarif : 10€ par personne
Christelle Metzger
Massages & Réflexologie pour Femmes - Méditation