Christelle Metzger Massages & Réflexologie - Méditation & Guidance
 
 

Méditation 

 

Un temps pour ralentir, respirer, revenir à l'essentiel...

 

Méditation & Rêve Éveillé Guidé - en petit groupe

C'est dans un espace de calme et de douceur, où le temps semble suspendu, que je vous propose de partir dans un voyage intérieur.

Guidée par ma voix et la musique, votre attention se pose sur le souffle, les sensations corporelles et l’imaginaire pour accompagner votre corps et votre esprit vers une profonde détente.

Cela vous reconnecte à vos ressources et offre un chemin vers une meilleure connaissance et conscience de soi, plus de clarté, de paix  et de créativité.

 

Au programme

  • Temps d'introspection
  • Intention personnelle du jour
  • Enseignement ou exploration d'une thématique 
  • Rêve éveillé guidé et/ou Méditation
  • Temps de partage
  • Le mot de la fin.

 

Prévoir

  • Une tenue confortable et chaude
  • Selon vos préférences un tapis de sol ou coussin de méditation. Chaises disponibles sur place si besoin 
  • De quoi s'hydrater et être confortable
  • Un carnet pour prendre des notes si envie 

 

Prochaines dates :

  • Lundi 4 Mai 2026
  • Lundi 1er juin 2026
  • Jeudi 11 juin 2026

Lieu : Thiviers 

Horaires : 20h à 21h

Tarif : 10€ par personne 

Places limitées : Réservation obligatoire au 06 16 87 26 95 

Guidance personnalisée - en individuel

Je vous accueille dans un temps de guidance sur mesure, un espace doux et sécurisé pour déposer ce qui est là, éclairer vos questionnements et retrouver votre souveraineté pour la suite de votre chemin.

Au fil de la séance, je m’appuie sur différents outils intuitifs et thérapeutiques — le Tarot de Marseille, le référentiel de naissance, la sexothérapie pour accompagner l'intime, l’hypnose, ainsi que des approches sensibles liées à l’art et à la spiritualité.

Ces supports viennent ouvrir des portes, mettre en lumière ce qui demande à être vu, et vous aider à reconnecter à votre vérité profonde.

Chaque séance est unique, à l’écoute de votre rythme, pour vous apporter compréhension, apaisement et nouvelles perspectives.

" La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité. "

Thich Nhat Hanh 

 
 

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Je ne suis pas médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni kinésithérapeute et je vous redirigerais vers des professionnels de santé pour toutes les demandes qui ne relèvent pas de mes compétences. Je ne vous demanderais en aucun cas d'arrêter ou de modifier un traitement en cours.