Méditation

On a demandé à Bouddha : Qu’avez vous gagné avec la méditation ?

Il a répondu : RIEN

Par contre, laissez-moi vous dire ce que j’ai perdu : la colère, l’anxiété, la dépression, l’insécurité, la peur de vieillir et la peur de la mort !

Yoga 4489430 1920

Un moment pour soi, pour prendre soin de soi, de son corps, de son esprit et de son âme.

Un cheminement vers l'équilibre, la paix, la sérénité, la joie, l'extase.

Lors de chaque méditation nous allons explorer un thème différent, selon l'énergie du moment, de la saison, du groupe... ?

 

Au programme : 

  • Temps d'accueil  
  • Retour au calme
  • Relaxation corporelle et respiration
  • Méditation guidée, méditation en mouvement, méditation olfactive ou méditation de pleine conscience
  • Enseignement : Les 7 Centres d'énergie, Le Tarot de Marseille, Les Plantes Sacrées, Le Chemin vers l'Amour de Soi...
  • Temps de partage pour ceux qui le souhaitent

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Prochaines Dates

Voyage hypnotique