Christelle Metzger Accompagnement Individuel, de Couple & Ateliers à distance

Les Ateliers en Groupe

 

Libérez vos blocages, révélez vos ressources, retrouvez votre élan de vie ! 
 

Un atelier en groupe permet de bénéficier d'un accompagnement puissant qui accélére votre transformation grâce à la force de l'énergie collective.

Le groupe est soutenant pour vivre des transformations riches et profondes tout en étant dans un cocon bienveillant et sécurisé.

Un rdv pour plus d’infos

 
 

Atelier « Olféa »

Ici, vous prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter à votre monde intérieur. Guidé.e en douceur, vous découvrez des appuis concrets pour retrouver confiance et clarté dans votre quotidien. C'est un espace pour donner un sens profond à votre vie et vos relations et à  retrouver la foi en vous et en votre cheminement.

Olféa est un outil d'accompagnement alchimique et initiatique que j'ai créé pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et spirituel.

 

Un atelier pour

  • Trouver vos ressources intérieures et déployer votre puissance.
  • Retrouver de la clarté dans votre vie.
  • Regagner en confiance en vous.
  • Vivre un espace de détente et de calme.
  • Se détendre physiquement et se reconnecter à ses sensations corporelles.
  • Découvrir vos besoins profonds et en prendre soin.
  • Redonner du sens à sa Vie.
  • Explorer la Spiritualité et l'incarner dans son quotidien.
  • Regagner en confiance en soi et en la Vie.
  • Redonner du sens à ses relations.
  • Apprendre à Être !

 

Au programme

  • Enseignement Olféa (outil d'accompagnement initiatique et alchimique que j'ai créé)
  • Rêve éveillé guidé - Méditation
  • Rituel Ancestral 
  • Intégration par l'art ou l'écriture 
  • Temps de partage 
  • Autres outils d'accompagnement selon les besoins du groupe 

 

Prévoir

  • Un lieu au calme avec un espace pour s'allonger confortablement
  • Un carnet format A5 environ non ligné avec un papier épais type aquarelle. Ce carnet sera dédié aux ateliers et à vos réflexions ou explorations personnelles entre les ateliers.
  • Votre stylo préféré + au choix selon ce que vous avez chez vous : feutres, crayons de couleurs, aquarelle, posca, pastel
  • Selon les ateliers il faudra prevoir quelques objets ou materiel en plus (le plus souvent des choses simples qu'on a chez soi)
  • De quoi s'hydrater et être confortable.
  • Vérifier le fonctionnement de la visio (caméra et son). 

 

Agenda :

Infos à venir prochainement 

Inscriptions

Infos à venir

Atelier « Toucher & Consentement »

Un atelier pour : 

  • Apprendre le consentement 
  • Apprendre à ralentir pour ressentir
  • Explorer 7 types de toucher différents
  • Découvrir le toucher qu'on aime
  • Apprendre à exprimer clairement ce qu'on veut ou pas à l'autre
  • Éveiller le désir au sein du couple ou en solo
  • S'ouvrir au plaisirs des sens, à la tendresse et à la sensualité 
  • Un atelier ouvert aux personnes qui s'inscrivent en solo et en duo (couples ou ami.es)

 

Au programme : 

  • Apports théoriques sur le consentement et les différents types de toucher.
  • Proposition d'exploration personnelle en solo ou en duo 
  • Exercices de connexion au corps.
  • Temps de partage.
  • Autres outils d'accompagnement selon les besoins du groupe.
  • Il n'y a pas de massage du corps ou de nudité dans ce stage.
  • Il n'y a pas de sexualité dans ce stage

 

Prévoir

  • Un lieu au calme avec un espace pour s'allonger confortablement
  • Une tenue confortable
  • De quoi prendre des notes
  • De quoi s'hydrater
  • Vérifier le fonctionnement de la visio (caméra et son). 

 

Dates à venir prochainement

Durée de l'atelier : 4h environ 

 

Tarif

70€ par personne

120€ pour les inscriptions en duos (couples ou ami.es)

 

"Nous laissons passer les semaines, les mois, les années, en nous promettant qu'un jour, nous pourrons regarder le ciel, parler aux oiseaux, rire, être. Nous n'admettons pas que ce jour peut, et même doit être aujourd'hui." 

Fabrice Midal

 

Témoignages

Christelle est une merveilleuse personne, qui met toute suite à l'aise grâce à sa gentillesse et bienveillance. Le stage était très nourrissant pour moi sur un plan personnel et individuel et aussi vis à vis de ma relation amoureuse. Le groupe se prêtait aux exercices divers et il y avait une très belle harmonie. Le temps est passé tellement vite, j'aurais voulu encore rester des heures. 
Je me sentais bien accompagnée, les exercices étaient ‘touchants’ et m’ont permis a voir plus clair mes besoins, mes droits à dire non et aussi mieux comprendre et surtout écouter les besoins de l’autrui.
Je peux conseiller ce stage a chacun qui se cherche et qui veut évoluer. 
Merci à Christelle pour son accueil et son expertise 
 

Christine 27/03/23

Les séances de méditation guidées par Christelle sont des moments de pur bonheur ! Sa présence bienveillante sur le groupe, son accueil toujours très souriant et sa voix très agréable vous invitent dès la porte franchie à vous poser et à vous reposer.. A cela elle ajoute une musique douce et déjà vous comprenez que la meditation sera un pur moment de détente ! Enfin en fonction du nombre de personnes présentes de la saison ou de l humeur de chacun elle saura adapter la séance et vous voilà partis pour un très beau voyage intérieur... Et c est magique ! On se sent détendu apaisé plus concentré et avec un esprit d une rare clarté ! Le corps et l esprit sont simplement rééquilibres et ça fait un bien fou ! Alors merci de tout cœur Christelle pour ton savoir faire et ton savoir être si précieux !
 

Marie Jo 25/06/18

Gratitude pour cette séance où les mots qui ont ete exprimés, les messages reçus de toi Christelle ont été justes, dans la lumière, éclairants et bienveillants. Cela m'a permis de me connecter encore plus à moi même, mes motivations profondes, mon alignement de vie. Je suis heureuse et touchée de cette séance, je ne peux que te recommander, on peut te faire confiance les yeux fermés.
MERCI ♥️

Virginie 18/02/24

"Tant que nous ne sommes pas en Amour avec nous-mêmes, nous sommes un danger pour les autres"  

Christiane Singer

 
 

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